inloggen     

Grijs (wit + zwart)

Guna's: Verzwarend voor bewustzijn.

Energie: Neutraal, verzwarend

Effect op het lichaam: Kalmerend, verkoelend, verstoppend

Effect op het mentale: Retraite, onthechting.

Tegen-indicaties: depressie

Effect op Dosha's: Kapha en Vata verhogend, Pitta verlagend

Zilver/Wit (alle kleuren) – element ether/ruimte, 5. chakra, Venus, vrijdag.

Guna's: Subtiel, koud, alles doordringend, licht.

Energie: Koud en puur, vrouwelijke energie

Effect op het lichaam: Kalmerend, ontstekingswerend.

Effect op het mentale: Onthechting, verheldering, spiritualiteit

Tegen-indicaties: Apathie, desinteresse

Effect op Dosha's: Kan Vata verergeren, Pitta en Kapha balanceren.

Bruin (geel + rood + blauw)

Guna's: Kan van alle eigenschappen iets hebben.

Energie: stabiliteit

Effect op het lichaam: Kalmerend en versterkend

Effect op het mentale: Kalmerend en stabiliserend

Tegen-indicaties: Onbeschoftheid, gebrek aan gevoeligheid

Effect op Dosha's: Kan Kapha verhogen, Vata vrij neutraal, Pitta iets verlagend.

Blauw – element water, 2. chakra, Maan, maandag.

Guna's: Vloeibaar, zwaar, zacht, stroperig, koel, dicht en samenhangend.

Energie: Koud en kalm, kleur van Shiva en Krishna

Effect op het lichaam: Constiperend, helpt de ogen, tegen ontstekingen, tegen geelzucht en andere leveraandoeningen, aambeien, eczeem, uitslag, stress. Kalmeert het zenuwstelsel, schildklier, bijschildklier.

Effect op het mentale: Neutraliseert sterke emoties, onthechting, retraite.

Tegen-indicaties: Eenzaamheid, desinteresse

Effect op Dosha's: Verlaagd Pitta, maar kan Vata en Kapha verhogen.

Groen (geel + blauw) – element lucht, 4. chakra, Mercurius, woensdag.

Guna's: Droog, licht, helder, bewegelijk

Energie: Neutraal, harmoniseert, combineert het warme geel met het verkoelende blauw.

Effect op het lichaam: Verminderd verzuring, hitte en pijn, helpt lever en milt, vermindert het gewicht, maar bouwt wel gezonde kapha op. Helpt tegen diabetes, maagzweren, overtollig maagzuur, verbeterd de weerstand.

Effect op het mentale: Kalmerend, rustgevend, herboren gevoel geven, verdraagzaamheid, medeleven.

Tegen-indicaties: passiviteit

Effect op Dosha's: Verzacht Pitta, kan Vata en Kapha verergeren

Geel – element aarde, 1. chakra, Jupiter, donderdag.

Guna's: Zwaar, hard, ruw, stevig, compact, langzaam bewegend, niet koud en niet warm.

Energie: Weldoend, aardend, alkaliserend, kleur van Vishnu

Effect op het lichaam: Helpt de huid, de lever, ingewanden, met name het spijsverteringssysteem, milt, lever, pancreas en zenuwstelsel/hersenen. Is ontstekingsremmend.

Effect op het mentale: Optimisme, begrip, veiligheid, solidariteit, verhoogd concentratie en intercellulaire intelligentie.

Tegen-indicaties: Introvert, eenzaam, ongeduldig, hyperactief, galproblemen (te veel)

Effect op Dosha's: Verminderd overmatig Vata, maar koelt! , met mate voor Kapha en Pitta.

Oranje (geel + rood), Zon, zondag.

Guna's: Warm, smerend, vloeibaar, verspreidend, duidelijk aanwezig. (combinatie van aarde en vuur, brandstof en transformerend vermogen)

Energie: Solair, symbool van de energie zelf.

Effect op het lichaam: Goed bij indigestie, bronchitis, congestie, gal-/nierstenen, vervuilde huid. Lymfatisch systeem, hart, hals, voortplantingsorganen, prostaat, bijnieren.

Effect op het mentale: Zelfvertrouwen, positieve gedachten, expressiviteit, aanvaarding, anti-depressief.

Tegen-indicaties: Trots, behoefte aan aandacht, exhibitionisme, seksuele opwinding.

Effect op Dosha's: Kan Kapha en Vata balanceren, kan pitta verergeren.

Yoga & Ayurveda Health vzw

logo YAHVereniging zonder winstoogmerk

Opleidingen - Consulten - Massages