inloggen     

Kort over Ayurveda

Ayurveda is een natuurgeneeskunde die ca. 5000 jaar geleden is ontstaan in India. In de jaren 70 heeft de WHO Ayurveda als gezondheidssysteem erkent en in een aanbeveling voor integratie van de moderne gezondheidsleer met de traditionele gezondheidsleer (dus o.a. Ayurveda) gesteld dat Ayurveda in het bijzonder een goede opkomst heeft in ontwikkelingslanden, omdat het goed bereikbaar is en goedkoop.

Ayurveda heeft een eenvoudige visie op het ontstaan van ziektes en de doelstelling van Ayurveda is om ziektes te voorkomen. Ziektes ontstaan, wanneer jou leefwijze geen match heeft met jouw originele constitutie, waardoor de voeding (in een bredere zin dan alleen eten) niet goed en/of volledig omgezet wordt en er toxines ontstaan. Deze toxines verzamelen zich op die plekken, die het zwakste zijn, van waaruit er ongemakken en ziektes zullen ontwikkelen. Door de voeding aan te passen aan jouw persoonlijke constitutie, zal de kans op ziektes enorm afnemen. Door bij de voeding ook op andere punten te letten, zoals de zuur/base-balans en tamas/rajas/sattvas, kunnen veel ziektes voorkomen worden, ga je beter in je vel zitten en zal je meer energie hebben en een gelukkiger leven kunnen leven. Samen met het aanpassen van enkele gewoontes, regelmatige massages en zuiveringen, zul je ontdekken, dat je in staat bent met een juist gewicht en vol energie te genieten van het NU.

Wilt u graag meer weten over Ayurveda? Hieronder plaatsen wij interessante achtergrondinformatie over Ayurveda.

Ayurveda - 5 aspecten van de oude Indiase gezondheidswijsheid!

Gezond met Ayurveda

De 7 Dhatu's - de 7 verschillende soorten weefsel

Wikipedia: Ayurveda.

 

 

Yoga & Ayurveda Health vzw

logo YAHVereniging zonder winstoogmerk

Opleidingen - Consulten - Massages