inloggen     

Ashwagandha

winterkersVPK

VK-P(+), verminderd Vata en Kapha en verhoogd Pitta bij overmatig gebruik.

VIRYA

Verwarmend 

VIPAKA

Opbouwend

RASA

Bitter, Wrang, Zoet

DHATU'S

Mamsa, Medha, Asthi, Madja, Shukra/Arta 

Stelsels:

Geslachtsorganen, zenuwstelsel, ademhaling

THERAPEUTISCHE EFFECTEN

Tonica, Rasayana, Afrodisiaca, Nervina, Vulneraria 

Indicaties

Algehele zwakte, seksuele zwakte, zenuwuitputting, herstelprocessen, ouderdomsproblemen, vermagering bij kinderen, geheugenverlies, verlies van spierkracht, onwillekeurige zaadlozingen, overwerktheid, overspannen, weefseldeficiëntie, slapeloosheid, verlamming, MS, Zwakker ogen, reumatiek, huidaandoeningen, hoesten, bemoeilijkte ademhaling, anemie, vermoeidheid, onvruchtbaarheid, gezwollen klieren.

Contra-indicaties

Niet gebruiken bij aanwezigheid van Ama. Ashwagandha kan makkelijk meer Ama veroorzaken.

Meer informatie

Ashwagandha (Withania somnifera) is in de Ayurveda een vaak gekozen remedie voor voornamelijk herstellende toestanden. Zij heeft verjongende eigenschappen voor spieren, merg en zaad en voor iemand met een vata-constitutie. Voor haar opbouwende werking kan  men Ashwagandha innemen in de vorm van een melk afkooksel van ashwagandha met ruwe suiker (rietsuiker, melasse) honing, lange peper, en gekookte basmati-rijst. Dit neemt met voor het slapen gaan en wordt aangeraden bij slaapproblemen en voor verzwakte zwangere vrouwen; het helpt de foetus te stabiliseren.

Yoga & Ayurveda Health vzw

logo YAHVereniging zonder winstoogmerk

Opleidingen - Consulten - Massages