inloggen     

Zonnebloemolie

zonnebloemolie klVPK

V=PK-, Veranderd Vata niet, maar reduceert Pitta en Kapha. 

VIRYA

Verkoelend 

VIPAKA

Transformerend

GUNA

Sattvisch 

RASA

Zoet

DHATU'S

Rasa 

THERAPEUTISCHE EFFECTEN

Alterativa, Antipyretica, Tonica, Demulcentia

Indicaties

 --*--

Contra-indicaties

--*-- 

Meer informatie

Zonnebloemolie wordt geperst uit de pitten van de zonnebloem. Wanneer deze koud geperst is en niet geraffineerd, kan zij het beste gebruikt worden in koude gerechten, omdat veel van de vitamines en mineralen te lijden hebben onder een warmere temperatuur. Geraffineerde zonnebloemolie kan verhit worden tot ca. 225 graden en kan dus goed gebruikt worden voor alle kookmethodes, inclusief frituren. Zonnebloemolie wordt, net zo als alle andere oliën, het beste op een koele, donkere plek bewaard. Hoe rijker een olie is aan onverzadigde verzuren, hoe sneller de olie ranzig zal worden, wat niets anders is dan oxideren of gewoon bederven.

Zonnebloemolie kan ook voor de massage goed gebruikt worden. Puur of als mengolie met andere soorten. In verband met zijn verkoelende werking het beste in te zetten voor hoofd, Pitta en bij ontstekingen. 

Yoga & Ayurveda Health vzw

logo YAHVereniging zonder winstoogmerk

Opleidingen - Consulten - Massages